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 すゑひろ廣漢堂薬局 2013年7月生活習慣病---◆見直そう今の生活とこころがまえ◆ ちとカラ口です 自分自身への反省もこめて---すゑひろ廣漢堂薬局 薬剤師 阪本 武 ●● 高血圧・動脈硬化・高脂血症・糖尿病・痛風・ガンなど、 その発症に日常の生活習慣が密接にかかわっている病気を 総称して、生活習慣病といいます。 数千年におよぶ日本人の歴史からすれば、 たった100年ほどのあいだにとんでもないほど 生活習慣や食文化が激変しました。 いくら人間には、環境に順応性があるからとはいえ 実際に、内臓の強さや機能や形・ホルモン分泌の量など、 欧米人のようになるまでには、取って付けた様に 順応・変化が出来るはずがありません。 また、現在のアメリカでは成人病対策として 毎年多額の研究費を費やして世界中の食生活を研究し、 その結果、日本の和食が素晴らしい健康食で あることに気がつき、現在、毎年のように大量の研究結果を 発表しているのは、皆様ご承知のとおりです。 その有様をみていただいてもお分かりのように、 我々日本人はすばらしい食文化の遺産をわざわざ 大金をかけて研究するまでもなく、生まれる前から、 営々と工夫と努力を積み重ねてきた先祖の徳と 苦労の成果を、好む好まないに関わらず、丸モライ していたわけですネ。 TVや電話・自動車などの普及による運動不足・社会の 急激な変化などに伴うストレス、食べすぎ・お酒の飲みすぎ アイスクリームなどの冷たい飲食物を季節かまわずとること エアコンの普及、不規則な生活や酒・タバコ・ 環境の悪化などが、それに追い討ちをかけています。 これらの悪い習慣をそのままずっと続けることで、 生活習慣病とより一層親しくなってしまう危険性が、 どんどんふくらんでゆくわけです。 また生活習慣病は自覚症状が出にくいために、ご本人にも 気づかれにくくて、知らず知らずのうちに有害要素が、 つもりつもって重なり、除々に病気の原因や要素が 良きにつけ悪しきにつけ、体質として形成されていきます。 さて、一番、自分の体調の変化についてよく分かるのは、 一緒に生活されているご家族ですよネ。 お互いに、顔色や体調の変化には、十分気をつけ合いましょう。 |
 すゑひろ廣漢堂薬局では、漢方相談に直接、ご来店いただいた方には、全員のかたに、病気のことはもちろん 健康状態・生活習慣・食生活にいたるまで、 適切なアドバイスと漢方によるカウンセリングを させていただいております。 お越しになる場合は、相談が重なりお待ちいただく時間を 少しでも減らすため出来るだけ、ご来店時間のご予約を していただけますようお願いいたします。 相談時間は相談の内容や個人差によりマチマチですが 初めて漢方相談にお越しになる場合は、最低でも １～2時間はかかる思っておいていただくほうがよいと思います。 漢方相談の場合、望診といって、ご本人の気と血液の流れと状態 雰囲気、肌の色、つや、声の質、目の輝きかたなどを直接みさせて いただいたほうが、漢方薬の処方をおだしするのに、よりいっそう、 適切になり、また、より一層高い効果がのぞめるようになります。 お忙しいとは思いますが出来るだけ、ご本人様がお越し下さい。 〒571-0065 大阪府門真市垣内町4-19 電話 06-6906-8088 営業時間 平日10:00～18:00 土曜日(要予約)10:00～13:00 定休日 日曜・祭日  今すぐ健康相談メール(責任上、全項目ご記入の場合のみご相談に対応)◆⇒文字化けする場合は、お手数ですが、このページ中ごろの●必要事項●の内容 をメールにコピーペーストして下さい。 ご予約とご注文用メール◆必要事項が抜けていると返信できませんので、ご注意ください。 ◆直接ご来店の方は、ご案内の地図等を準備していますので、 ご利用下さい。 ⇒ のページ |
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